生きているということ
｢それだけで十分だなぁ｣と思った今日この頃。自分にないものを悲観して、他人と比較し、劣等感を抱いたりするけれど。
今、自分にあるものに目を向けて(例えば健康な身体、自分の住む家、家族、仕事、仲の良い友達など)それらに恵まれていることに感謝すると、心が軽くなった気がする。
今確実に自分にあるものに感謝し、いい気分でいること。このことが今の自分にとって1番大事。
苦しい時もあるけれど、こうして生きているだけで、楽しいこと嬉しいことも享受できる。自分がこうして生きていること自体が有難い。